Ｓｈａｋｔｉ　くつろぎのアーユルヴェーダ時間

  

おはようございます。

アーユルヴェーダの伝統を大切にしたトリートメント、アーユルヴェーディックなくらしやセルフケアのアドバイスをさせていただいています、Ｓｈａｋｔｉです。



新しくブログをスタートさせました！

アーユルヴェーダのあるくらし Ｓｈａｋｔｉ
http://shaktiayurveda.hamazo.tv/


新たに伝えていきたいと前々から考えていたことです！


アーユルヴェーダを学ぶ傍ら
母としての経験を生かし、

妊娠・出産・子育てをハッピーに！！


こころとからだ
たべるもの
くらし
自然とともにある
いのちのこと

あなたらしい育児を見つける
こどもとかぞくとあなたとのくらし


アーユルヴェーダのいろいろ。
トリートメントサロン再開に向けての徒然。

今後のＳｈａｋｔｉの活動はこちらに
徐々に移行していく予定です。

よろしくお願いします！




いつもブログをご覧くださり、ありがとうございます。
OM SHANTI... Ｓｈａｋｔｉ

  

おはようございます。

Ｓｈａｋｔｉです。



最近、家の片づけを始めました。

気になってたんですが、なかなか行動に移せず

動機づけをして、笑　始めました！

ここを片付けたら、これを買う（買ってもらう）

ここまで片付けたら、これを買う（買ってもらう）

という作戦です、笑

私のやる気がでたので、いいんです笑



少しずつの片づけで　改めて気づかされます。

部屋の状況は、心が映し出される！


体に心に余裕がなければ、部屋はちらかり掃除もままならない

体に心に余裕があれば、部屋は片付いていたり模様替えをしたり、掃除もいきとどく


物に溢れている

これも好きなものに囲まれているのか

それとも必要のないものに囲まれているかで

大きく変わってきます。



部屋が片付いているからいいとか、片付いていないからいけないとか

ということではなく

あなたにとってそれらは必要なものなのか、すきなもの大切なものなのか

が大事だな～と私は思います！


必要のなくなったものを手放すと、物一つでも

心の何かを手放したように軽くなる

手放したものも　また必要な人の手元に行けばまた活用される



巡り巡る

心も巡りて巡る


部屋を片付け始め、一つ一つに焦点を当て

気づきが生まれた　幸せ反応。　部屋も心の反映。。






いつもブログをご覧くださり、ありがとうございます。
OM SHANTI... Ｓｈａｋｔｉ かとう りえ

  

おはようございます。

Ｓｈａｋｔｉです。

レイキヒーリングをしているとたくさんのメッセージをいただきます。

今日は、小さいお子様のお母さんへのメッセージ。。





この時間は、かけがえのないあなたの時間

嬉しいとき、楽しいとき、、

幸せな時間。

このときは実感しやすいひととき。


悲しいとき、寂しいとき、イライラするとき、不安なとき、、

このときも本当は幸せな時間。

泣いたって、怒ったって、

あなたの感情を出している素晴らしいとき。

無理をしてた歪みを出そうとしているとき

また我慢してしまうことはないよ

ちゃんと受け止めてくれるものが近くにある！

友人、家族、、自然、

そしてあなた自身！


ありのままのあなたでいい

希望や笑みは、ここからまた産まれ

愛になる。。



いつもブログをご覧くださり、ありがとうございます。
OM SHANTI... Ｓｈａｋｔｉ かとう りえ
  

こんにちは。

Ｓｈａｋｔｉです。

ヒーリングをしているとたくさんのメッセージをいただきます。





“Stop&Go”

迷ったり悩んだりしたら

一度、立ち止まろう！

立ち度待って、何もしてみなかったり、、

それから進むと

あなたにベストな道が見つかる！



最短な道なのか、回り道なのかは、わからないけれど

あなたにとっての最良な道！

迷い道から抜けたあなたは

たくさんの気付きを持って、前に歩いていける！




いつもブログをご覧くださり、ありがとうございます。
OM SHANTI... Ｓｈａｋｔｉ かとう りえ
  

今を生きる

今ここを感じる


今を悲しむと 過去も悲しく 未来も悲しい

今が楽しいと 過去も楽しく 未来も楽しい

今が幸せだと 過去も幸せになり 未来の幸せに繋がる


今ここに生きるあなたを呼吸で感じ

細胞ひとつひとつの声を聴き 今を注ぐ

過去でもない 未来でもない

今！！

「あっ！」っいう瞬間！

瞬間はあっという間に過ぎ それはもう過去

過去でなくて 今この一瞬一瞬

未来でもなくて 今この一瞬一瞬

キラキラに。。




おはようございます。

瞑想中に出てきたメッセージ。

赤ちゃんやこどもを見ていると、見事に「今」を生きてる。

過去も大切だし、未来に向けてがんばるけど、過去にも未来にもとらわれず

生きるのは「今」

もっと「今」を生きよう！

そう想った寝不足が続く夜中の時間。。



いつもブログをご覧くださり、ありがとうございます。
OM SHANTI... Ｓｈａｋｔｉ かとう りえ