› Ｓｈａｋｔｉ くつろぎのアーユルヴェーダ時間 › ＊こころとからだ体と心が癒され、
本来のあなたに気づき、あなたらしさを産みだしていただきたい。
あなたの日々の幸せをより感じでいただけたら、、という想いもあり
Ｓｈａｋｔｉは心を込めて
アーユルヴェーダの知恵とヒーリングセッションにて
お伝えしています。
９月からスタート！
レイキアチューンメントセミナーとレイキヒーリングセッションの
●期間限定特別メニュー● Ｎｅｗ！
2013年06月12日
2013年05月14日
心が喜ぶことを。
田んぼに映る夕陽もまたきれい
心穏やかになる
いっぱいいっぱいになっているとき
視野が狭く一点しか見られなくなりやすいし、
そこから負のサイクルの始まりにもなりやすい、、
でも、冷静な自身を見つけたら
瞬く間に
それらのことが抜けていく
考えすぎだったり、
考えてもしょうがないことだったりに悩んでたり、、
そんなことに気付くと
心はどんどん軽くなり
幸せのサイクルが巡ってくる。。
素敵よね。
森や海や自然に触れ合ったり
好きなことをしたり
好きな音楽を聞いたり
おしゃべりいっぱいしたり
癒されたり
こどもといっしょに ひとりのときに
心が喜ぶことを！
モヤモヤしてることは一度置いといて
心が喜ぶこと、やってみよう！！
いい結果に 素敵な自身に 繋がる。。
2013年05月08日
ブッダの呼吸法。
息を吸うときには 心を静め
息を吐くときには 微笑む....
こんなフレーズが 心に響いた
ブッダが教える呼吸法。。
ひと呼吸 ひと呼吸
息を吸っている自分に気付く
息を吐いている自分に気付く
その時を大切にしたいと思う。
もう少し知りたいな、ブッダが教える呼吸法。。
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