Ｓｈａｋｔｉ　くつろぎのアーユルヴェーダ時間:冬の散歩は。

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2009年12月10日

冬の散歩は。

おはようございます。

日陰は冷えるよ～　

体はカチコチ　朝は特に固い

それでも　少しずつ体内が活発に動いてる　

ぐんぐん代謝が上がって

日向にでたら　筋肉もゆるんで　笑顔☆

今日もみんなにたくさんのヒカリが届きますように。。。

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Ｓｈａｋｔｉ

アーユルヴェーダヒーリングサロンShaktiです。

大好きなアーユルヴェーダと
自然の恵みをいただいて
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アーユルヴェーダプラクティショナーRieです。

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