Ｓｈａｋｔｉ　くつろぎのアーユルヴェーダ時間

下弦の月。。。


下弦の月は、新たな新月への大切なとき。

満月での変化や気付きから　結果を振り返りつつ、

欠けていく月のように　リセットしていくのによいそうです。



体や心に無理をさせてはいませんか？

体に毒素が　心にストレスが　溜ってるな～と感じたりはしてませんか？

欠けていく今の時期は、毒素が排泄されやすくなるんですよ。

なので！　

体を動かして体内毒素の排泄を心がけたり、

じっくり考えたり、必要のないものを手放したり

物事の整理をするのにも　とても良い時期です。

グラウディングにピッタリ！！



今回の満月辺りにいらしてくれたお客様たちはそれぞれ

とても素晴らしい出来事があったり、、大きな変化があったり、、、

と、いろんなことへの気付きを受けていました。


月の話をすることが多かった今回の満月でしたので、

月のパワーをいつも以上にいただいて

１０日にくる新月に向けて

是非、心と体に素敵なリセットをしていきましょうね！


月のリズム　自然のリズム　は、

自分のリズムでもあるのです。

どうぞ、リラックスしたご自分のリズムに会いにきてくださいね。






落ちていた緑が、月のように引き立っていました

下弦より上弦の月って感じですが...　笑