体と心が癒され、
本来のあなたに気づき、あなたらしさを産みだしていただきたい。
あなたの日々の幸せをより感じでいただけたら、、という想いもあり
Ｓｈａｋｔｉは心を込めて
アーユルヴェーダの知恵とヒーリングセッションにて
お伝えしています。
９月からスタート！
レイキアチューンメントセミナーとレイキヒーリングセッションの
●期間限定特別メニュー● Ｎｅｗ！
2010年04月12日
静と動のバランス。
あっという間に過ぎていくように感じる時間や
もう一方では、ゆっくりとした時間が流れています。
「静」と「動」
私たちの生活の中には、たくさんの静と動の循環があります。
自然界では、昼と夜だったり、、と欠かせない時間
起きている時間、寝ている時間、
どちらかずっとは不可能だし、どちらも私たちにとって大切な時間。
体を動かすこと、働くこと、大切です。
でも、動きっぱなし、働きどうしなら、、、？
考る事、悩む事も大切です。
でも、頭や感情をずっと動かしていたら、、、？
私たちは、きっと疲れてしまいます。
ずっとの興奮状態は、辛くなってきます。
この間にリラックスの時間をつくってあげると上手くバランスを摂り、
次の成長につなげていけるんです。
活発なとき、リラックスなとき、そして喜んだり、悲しんだり、
いろんな感情が流れていくことで、バランスが保たれています。
健康で、幸せなひとときを過ごしていくためにも
カラダとココロに、ひと休みの休息を。。。♪
Posted by Ｓｈａｋｔｉ at 19:33│Comments(0)
│＊こころとからだ
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